zoom app for windows free zoom meeting download app windows - zoom meeting download app windows is zoom installer exe safe upload and download speed for zoom download zoom desktop pc
१० मंसिर २०७९, शनिबार Saturday 26 November, 2022

युवास्थामा नै किन यौन इच्छामा कमी आउँछ ?

 मङ्लबार, जेष्ठ २४ २०७९  

काठमाडौं । उमेर ढल्कदै गएपछि यौन इच्छामा कमी हुनु वा यौन क्षमतामा कमी आउनु स्वभाविक हो । तर युवास्थामा नै कसैलाई यौन रुची र क्षमतामा कमी हुन्छ भने यसबारे समयमै सचेत हुन आवश्यक छ । जसकालागि निम्न खानेकुरा खानबाट बच्नु पर्दछ ।

१. धुमपान
धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ तर चुरोट सुर्तीमा हुने निकोटिनले पनि वीर्यमा प्रभाव पार्दछ । निकोटिनयुक्त कूलतमा फसेका पुरुषहरु बाँझोपनको शिकार हुने संभावना हुन्छ ।

२. विषादीयुक्त सागसब्जी
विषादी मिसिएको तरकारी वा फलफुलले वीर्यको मात्रा घट्ने मात्र होइन त्यसको शक्ति पनि कमजोर बनाउँछ । त्यसैले बजारबाट ल्याएर फलफुल र सागपात पखालेर खानु पर्दछ ।

३. मोबाईल फोन
अहिले मोबाईल बिनाको जीवन कल्पना गर्न सकिदैँन । तर मोबाईमा हुने विद्युतीय चुम्बकीय विकिरणको निरन्तर एक्सपोजले वीर्यको गुणस्तरमा गम्भीर प्रभाव पार्दछ ।

४. केमोथेरापी
केमोथेरापी गरेका विरामीहरुमा पनि वीर्य ह्रास हुने गर्दछ । केमोथेरापी गरेका व्यक्ति मध्ये नगन्यको मात्र पाँच÷सात वर्षपछि वीर्यको मात्रामा सुधार आउने गर्दछ ।

५. मोटोपन
मोटोपनले यौन जीवन मात्र होइन वीर्यको गुणस्तरमा पनि गम्भीर असर गर्दछ । त्यसैले वजनमा नियन्त्रण पाउन सक्नु पर्दछ । यसकालागि व्यायाम गर्न जरुरी छ ।

६. असुरक्षित यौन
कहिल्यै पनि असुरक्षित यौन सम्बन्ध बनाउनु हुदैँन । आजको असुरक्षित यौनक्रियाले भोलीका दिनमा दिर्घकालिन असर पार्नुका साथै प्रजनन क्षमतालाई प्रभावित पार्न सक्छ ।

७. सन्तान पाउन ढिलो नगर्ने
यदि कुनै पनि विवाहित जोडी सन्तान पाउन चाहान्छ भने यसकालागि ढिलो गर्नु हुदैँन । अन्यथा महिलाको बढ्दो उमेरले सन्तान पाउने रहर केवल रहरमै सिमित हुनसक्छ ।

प्रतिक्रिया सबै